第几天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 坚果 起司块 小黄瓜 蕃茄 7-11农夫十蔬沙拉 苦瓜汁 无糖豆浆 午餐: 小蕃茄 桂圆粥 素食自助餐便当(饭没吃) 晚餐: 多利鱼片 运动: ? 喝水量: ? 今天的心情: 烦 -- 永言配命 自求多福 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 --

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