第几天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 坚果 小黄瓜 菜包 无糖豆浆 苦瓜汁 面线 午餐: 自助餐便当-没饭 绿豆汤 晚餐: ? 运动: ? 喝水量: ? 今天的心情: 烦 找点不烦的? -- 永言配命 自求多福 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 --

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