作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day50
时间Sat Oct 27 18:57:57 2012
第几天了\(‵▽′)>:50 (10/25)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 273大卡
午餐:甜柿 + 喜饼 399大卡
午点:面包试吃 77大卡
晚餐:萝卜丸子汤 + 烫大陆妹 + 小黄瓜炒竹轮 + 卤豆腐 190大卡
总计:939大卡
运动:空踩脚踏车55下 + 仰卧起坐160下 + 举水瓶50下 + 卧姿抬臀20下 + Wave150下
+ 剪刀脚150下 + 猫咪运动法1组
喝水量:2150c.c.
今天的心情:
*洒钱洒钱，NEX-5R我等你
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54