作者assoon (assoon)
看板DietDiary
标题[日记] 目标48 day10
时间Sat Oct 27 13:07:54 2012
第几天了\(‵▽′)>:day 10 早上57.3
早餐:自打不滤渣综合果汁1杯
黑糖桂圆馒头25g 蒸地瓜80g 芝麻包子70g
自制豆浆250cc(鲜奶50cc)
高山茶300cc
午餐:义大利面一盘 青菜半碗
高山茶400cc
小七热拿铁中杯
蜂蜜蛋糕一小块
柿子半颗
晚餐:五榖饭半碗 青菜一碗 豆腐半块
运动:
喝水量:1000cc
今天的心情:每到假日就怠惰-.-"
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