作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 470
时间Fri Oct 26 12:46:06 2012
第几天了\(‵▽′)>:470 小红day 4
早餐:花生薯饼吐司 180+50+130=360 低脂牛奶300cc+芝麻粉1/3匙 150 橘子*1 65 575
午餐:
http://ppt.cc/1AQC 饭110 菜240 肉250 600 $50
午点:面包一口 35
晚餐:一块蔓越莓卷 100
运动完:半碗饭 90 三样菜150 卤鸡腿去皮 150 390 $60
花费:50+60=110
热量:1700
运动:xbike 25mins 15.36km 350卡
喝水量:2500
今天的心情:
早上好奔波阿 绕了高雄小小的一圈吧哈哈哈
终於可以安心坐着吃饭
早上吐司烤太久太酥脆了好不像吐司XD
耶比今天我要看金钟!!!!!!(那是不是要拿东西配？XD)
今天回家被不长眼脑残骑士骑过馊水滩 就溅到我
当下真是脏话狂飙XDDDDD
挨 今年金钟目前还好Q
明天要去大彩虹音乐节罗!!!!!
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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1F：推 aliciahericc:我喉咙超痛的都吃不下今天>"< 10/26 13:46
2F：→ bestlove15:抱抱 那多喝水:) 10/26 14:13
3F：→ monju0507:看电视一定要配东西阿(嚼嚼) 10/26 15:15
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4F：推 naiad:天呀~超惨的 拍拍 10/26 21:45
5F：推 yunyun85106:好棒喔!!! 大彩虹音乐节! 10/27 10:56