作者keanelove (风偃)
看板DietDiary
标题[日记] 目标五十 Day 6
时间Fri Oct 26 11:06:37 2012
第几天了\(‵▽′)>:6
早餐:X
午餐:自己煮南瓜浓汤炖饭，根据用料判断热量大约600
+紫糯米汤圆根据用料热量大约400 Orzz
晚餐:葱油饼总汇700+冰淇淩波萝400+牛奶棒300+无糖果汁(......?)
运动:X
喝水量:1200cc
今天的心情:
晚餐吃的东西都蛮小，但是都是些高热量的东西，所以估计的时候狠了一点，
给自己一个警惕。
今天开始，又要重新开始了，要坚持下去。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.50.91
1F：→ aliciahericc:每天都有新的进步也很好！！～加油加油！！ 10/26 11:23
2F：→ kolot:如果晚上想吃的 改到中午吃 会不会比较好 中午吸收比较弱 10/26 14:51
3F：→ keanelove:aliciahericc 谢谢你的鼓励:) 10/26 22:51
4F：→ keanelove:kolot谢谢建议:) 其实这几天会失控是因为出游+返家 10/26 22:52
5F：→ keanelove:要不然我也不想在晚上吃高热量的东西(泪) 完全就是 10/26 22:53
6F：→ keanelove:减肥的逆向操作QAQ 10/26 22:53