第几天了\(‵▽′)>:5 体重:164/54.4->54.6 昨天中午吃太好(泣) 早餐:香蒜烤土司两片+无糖豆浆半杯 午餐:超级清淡又少量的爱心便当(饭吃1/3)菇类+龙须菜+鸡肉+小卷 下午茶:奇异果一颗,义美巧克力夹心酥*1,旺旺咸咸辣辣的饼*1(比手掌小) +海苔煎饼(类似小林煎饼)两小片->中午吃太少下午饿翻天 晚餐:华齐堂活莓饮50ml+偷吃一小口同事的机排 运动:跑步机快走1小时(5.5公里)+从家里走到健身房30分钟 喝水量:1200cc减脂茶 今天的心情:今天早上被派遣员工的健保搞到快疯掉，公司今天发0.2个 月的季达成奖金没有我的份，因为我晚一天来报到!就差一天!!!好几张 小朋友就这样飞走了! 出社会後体质真的变了，好难瘦下来，下个月领薪水再没有瘦我就要去埋线~ 超级讨厌直销人员的我本来还打算求助我朋友在做nu skin，他们有一个产品 叫做tra很像很厉害会变瘦!一问之下一个月要2万元!算了吧我一个月薪水不到 3万还是靠自己好，加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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