作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第55天
时间Thu Oct 25 23:31:17 2012
第几天了\(‵▽′)>： 10/23 day55
体重：77.2
体脂：25
基础代谢：1708
骨骼筋率：31.2
早餐：无糖拿铁250CC(100)，墨西哥饼(200)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：白酱义大利面(500)
下午茶：吐司(100)
晚餐: 白饭(350)，5道菜=(400)，味增汤(100)
宵夜：鲜奶250CC(200)
合计：2050
运动:脚踏车30分钟，胸肌，肱2头3头，股2头，核心肌
喝水量: 2300CC
今天的心情:
重训第一天，轻松。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.169.35