第几天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day235 - 10/21 图文网志版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64050330 -- 早餐: 6寸牛排蛋 1 份 420 苹果汁　 1 瓶 94 中餐: 甘梅薯条 1 份 600 炸鸡翅　 2 块 626 晚餐: 乾面　 　 1 碗 638 韭菜水饺 5 颗 210 猪肉水饺 5 颗 210 卤味小菜 1 份 100 本日预估摄取热量(卡路里): 2900 UP -- 动态运动： 早上：BodyJam 一堂 晚上：BodyCombat 一堂 本日运动时间约 2 小时 0 分钟 -- 今天的心情: 昨天PO上16:9的照片结果大家还习惯XD 所以我决定了! 从今以後继续PO 16:9的照片! 这应该是未来的主流吧@@ 还有... 晚上很饿吃的有点多XD -- My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□ │胖薛的减肥日志↓↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │ │FB粉丝团: 霹雳动物园 活力‧奋斗不解　　　↙我的批兔个板│ │http://ppt.cc/ytc0　 　　　　　PZ_Cute 怀抱 Σ可爱动物 │ □───────────────── Kopapa 企鹅 ◎大写U 小写t Ut的个板 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.158.220