第几天了\(‵▽′)>: Day 11 体重/体脂: 51.5 / 23.3 早餐: 睡过头没空吃... 午餐: 摩斯汉堡 (400kcal) 夏威夷鲜蔬沙拉 (100kcal) 红茶 (100kcal) 晚餐: 素菜润饼 (200kcal) 馒头 (250kcal) 鲜奶 (150kcal) 总热量: 1200kcal 运动: 无 喝水量: 2000ml 今天的心情: 昨天发现培根鸡蛋堡热量高得吓人後，今天就负气吃摩斯汉堡当正餐ˋˊ 夏威夷鲜蔬沙拉相当不合我的味口，以後不点了，但不点沙拉就又不知道要点什麽ˊˋ 平常都在周间睡少少(5-6hr)，然後周末补眠(10-12hr)。 但今天真的太累了，累到不想去运动:P 而且这周日要值班，恐怕不能补眠了Q_Q --

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