作者chchiao (chchiao)
看板DietDiary
标题[日记] 10公斤 DAY4
时间Thu Oct 25 19:36:15 2012
第几天了\(‵▽′)>:4
早餐:草莓土司 200
午餐:白饭/鸡肉/菜 500
下午茶:芭乐 200
晚餐:糙米饭/鸡肉/菜/丝瓜 600
总热量 1500
运动:没有
喝水量:1000
今天的心情:每到下午都好想吃高热量食物 好痛苦:(
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.52.76
1F：推 ismyluv:你可以适时的放松犒赏自己吃，但不能吃过量喔。加油 :) 10/25 20:01
2F：→ chchiao:谢谢你^^ 10/26 23:36