第几天了\(‵▽′)>: 版上第63天 早餐: 蛋*2(180卡)、无糖豆浆(162卡) 午餐: subway素食堡*2(460卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉) 下午3点：subway素食堡(230卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉) 晚餐: subway素食堡(230卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉) 运动: (预计)跑步5公里，烤箱20分钟 喝水量: 1500cc 今天的心情: 体重：61.6kg 体脂：32.5% 昨天跟教练有点小吵 因为他们叫另一个教练教我拳击有氧，教完後问我可不可以再花钱买这个课程 我说我还有很多堂课呀 应该可以上课，他们说拳击有氧比较贵 要另外买 (所以就一整个又在推销了) 我整个就很火~ 我课都还没上完又叫我花钱了~ 当场就拒绝他们~ 我教练吓到了吧 第一次看我生气~ 他就一直安抚我 我只能说，当初花这一笔钱就是要达成我的目标~ 如今没有达成那我为什麽要买 即便是有效果，但那跟当初谈的目标不一样呀(而且效果很慢) 并没有跟我的目标一致~ 再叫我花钱 怎麽可能呢 先达成我的目标再说吧 要把我当笨蛋、凯子，我也不愿意！ = = 而且我买的课程是进阶的课程 常常上基础的 我已经不太爽了 还以为我不懂 = = 哼~ 教练说好呀 那以後就要操死我~ 没关系呀 我本来就是希望你训练我~ 之前想说 我体力不太行~ 也不爱运动 动作的完成度不高就算了 当时我也可以同意你只让我做基础的课(因为我当时太弱 也只能做基础的 这我同意) 今天我可以做到的话 我一定会全力以赴 即便当初是为了我的梦中情人 想要改变一切 如今动机不再 我也要为了我自己 努力奋斗！！ 只是感伤罢了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.104.63