作者depressedken (阿空)
看板DietDiary
标题[日记] 两万里长征Day1
时间Thu Oct 25 10:22:13 2012
第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:火腿蛋三明治(只撒胡椒粉）+无糖豆浆500cc
早点:木瓜1/3
午餐:自助餐1.5碗饭+1格炒空心菜+1格绿花椰菜+1格菇类+少许黑胡椒炒肉片
午点:木瓜1/3
晚餐:自助餐1碗饭+1格地瓜叶+两片切片排骨+两片切片豆皮+几个面肠+几个卤牛腱牛筋
运动:滑步机15分钟
重训
晚点:运动完，无糖豆浆500cc
喝水量:2000+
今天的心情:
前天又不小心把快好的脚踝又扭伤了= =
上次修养了快一个月
这次不晓得要多久...
好想跳拳击有氧或者登阶喔Q口Q"
拜托脚踝赶快好！
--
许临《非人论》
董卓问道：文人不能武；武者不擅文
文武俱备者稀，汝谓吕布是何人？
许临答曰：将士有云『马中赤兔，人中吕布』
吾却谓吕布不是人！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.55.10
1F：推 FlashGet:第一天加油!! 明天还要来唷 ^^ 10/25 10:47
谢谢
我会加油的！
※ 编辑: depressedken 来自: 60.250.55.10 (10/25 11:32)
2F：推 bestlove15:第一天加油~~~ 10/25 13:01
※ 编辑: depressedken 来自: 60.250.55.10 (10/26 09:44)
※ 编辑: depressedken 来自: 60.250.55.10 (10/26 09:58)