作者qoowhy366 (玉郁)
看板DietDiary
标题[日记] 甩开肥肉-29
时间Wed Oct 24 23:22:29 2012
第几天了\(‵▽′)>:第29天
早餐:馒头夹蛋
豆浆一杯
午餐:花椰菜
豆芽菜
炸鸡腿
半碗白饭
下午茶:两个红豆饼(奶油&红豆)
三块喜饼饼乾
晚餐:白饭半碗
波菜半碗
四季豆
鸡肉块*2
水果:橘子
运动:八分钟腹肌（早上）
比利大叔３０分钟
喝水量:1900C.C
今天的心情:
今天好像吃大多地雷食物喔!为什麽每次6点下班,肚子总是饿的咕咕叫 > <
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