作者chchiao (chchiao)
看板DietDiary
标题[日记] 10公斤 DAY3
时间Wed Oct 24 19:10:10 2012
第几天了\(‵▽′)>:3 66.6 35.3%
早餐:玉米蛋饼 300
午餐:白饭/鸡肉/丝瓜/菜 柚子 700
下午茶:豆浆 200
晚餐:冬粉/鸡肉/丝瓜/菜 400
总热量 1600
运动:跑步机35分钟 重训随便做个几下
喝水量:1000
今天的心情:健身房生活开始~
终於结束生理期爆走期^o^
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◆ From: 114.39.52.76
※ 编辑: chchiao 来自: 114.39.52.76 (10/24 19:32)
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