作者assoon (assoon)
看板DietDiary
标题[日记] 目标48 day7
时间Wed Oct 24 08:22:16 2012
第几天了\(‵▽′)>:day 7 早上57.1
早餐:自打不滤渣综合果汁1杯
黑糖桂圆馒头70g 芝麻包子20g 蒸地瓜70g
自打芝麻豆浆300cc
自泡高山茶350cc
午餐:五榖饭2/3碗 青菜一碗 荷包蛋一颗
自打木瓜牛奶200cc
自泡高山茶350cc
晚餐:自炒素冬粉
小七葱面包(316卡)
运动:公园散步30分
脚踏车40分
喝水量:1000cc
今天的心情:素冬粉失败....好难吃...Orz
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.240.138
※ 编辑: assoon 来自: 114.37.240.138 (10/24 13:42)
※ 编辑: assoon 来自: 114.37.240.138 (10/24 18:23)
※ 编辑: assoon 来自: 114.44.210.200 (10/25 08:23)