第几天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day233 - 10/19 图文网志版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64013496 -- 早餐: 韩国面包 1 个 206 液香扁食 1 碗 650 中餐: 四盎司牛肉堡　　 1 份 540 大麦克　　　　　 1 个 530 薯条(大)　 　　 1 份 470 可口可乐Zero(大) 1 杯 0 下午茶: 天妇罗海苔　　　 1 包 300 可口可乐Zero(大) 1 杯 0 爽健美茶 　　　 1 杯 5 晚餐: 面包 1 个 217.5 本日预估摄取热量(卡路里): 2925 UP -- 动态运动： 晚上：BodyAttack 一堂 本日运动时间约 1 小时 0 分钟 -- 今天的心情: 今天中午吃麦当劳，平常我是不会加十元的 但这次完完全全是冲着摇摇薯条而来所以才加大的 but... 果真应验了一句话... 「加十元盒子加大」= = 根本就没有装满嘛！ 平常中薯份量都比这个还要多！！ -- My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□ │胖薛的减肥日志↓↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │ │FB粉丝团: 霹雳动物园 活力‧奋斗不解　　　↙我的批兔个板│ │http://ppt.cc/ytc0　 　　　　　PZ_Cute 怀抱 Σ可爱动物 │ □───────────────── Kopapa 企鹅 ◎大写U 小写t Ut的个板 --

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