第几天了\(‵▽′)>: Day 8 体重/体脂: 50.8 / 23.6 早餐: 早上太赶没空吃... 午餐: 乾面 (300kcal) 烫青菜 (100kcal) 苦瓜排骨汤 (100kcal) 点心: 黄金香柚茶 (200kcal) 几口柳丁绿茶 (100kcal) 两根香蕉 (200kcal) 晚餐: 家里的牛肉面 (500kcal) 生菜+炒青菜 (100kcal) 总热量: 1600kcal 运动: 无 喝水量: 1700ml 今天的心情: 今天去骨科门诊加号。不愧是我看中的医师，果然是个好医师。 困扰我一个月的脚痛(自以为是普通的肌腱炎)， 在医师细心的检查下，被诊断为足弓太低(应该就是所谓扁平足吧)。 原来是因为这样所以其实我两脚踝都会隐隐作痛， 原来是因为这样所以休息了一个多礼拜肌腱还没复原。 所以明天要去健身房续约，继续运动了， 以後要注意鞋子对足弓的支撑性，以及冰敷。 --

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