作者QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯))
看板DietDiary
标题[日记] 10/22 眼睛浮肿
时间Mon Oct 22 17:51:31 2012
第几天了\(‵▽′)>: 10/22
早餐: 有点苦的巧克力土司一片@@" (糖放太少…~"~)
午餐: 自备便当： 菜脯蛋、竹筒饭(昨日多的)、炒甜豆、绞肉、苋菜
晚餐: 优格与明天便当的剩菜一点点@@
运动: X-bike 30分钟
喝水量: 预计3500
今天的心情:
最近不知道是不是睡不好~~ 每天早上起来眼睛都好肿 …囧
而且体重也无法像之前一样正常上下 (ex：早上比前一天晚上少0.8)
希望赶快恢复正常状态>"<
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从80到54公斤，现在仍然继续奋斗中*\>△</*
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◆ From: 114.32.4.193
1F：推 crainw:不要让自己太累~放松放松:) 10/22 19:17
2F：→ bestlove15:会正常的 :D 10/22 19:35
3F：推 wuyuxiu:睡前不要喝太多水喔 对肾脏有负担 10/22 20:50
4F：→ aliciahericc:Qmi加油！！你是好榜样呀！ 10/22 23:15