作者kopapa1116 (大写U 小写t)
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标题[日记] AE86甩油 Day232 - 复诊结果
时间Mon Oct 22 11:34:05 2012
第几天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day232 - 10/18
图文网志版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63975410
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早餐:
克雷贝尔 1 个 319
阳光无糖高纤豆浆 1 瓶 160.7
中餐:
火锅(吃到饱) 1 餐 5000
本日预估摄取热量(卡路里): 5500 UP
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动态运动：
晚上：BodyCombat 一堂
本日运动时间约 1 小时 0 分钟
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今天的心情:
复健第八天，今天药吃完了要回去复诊
复健状况还OK，医生就说大约一个多月後会好
可以做运动了，只要脚不会酸痛就OK
YA~ 太好了^^
晚上立刻跳一堂BC复健一下~
不过还是要每天泡热水和吃药XD
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