作者unknowns (离辰)
看板DietDiary
标题[日记] 部门减重大赛day3
时间Mon Oct 22 11:20:46 2012
第几天了\(‵▽′)>:3
好捧友:5 FINAL
10:30 早餐: 五谷杂粮馒头*1
13:00 午餐: 什锦乌龙面*1
+ 炒菠菜*1
17:30 下午茶: 坚果*1把
19:30 晚餐: 麻油面线*1/3碗
+ 人参土鸡腿汤 *1碗
+ 炒高丽菜 少许
21:00 水果: 梨子/芭乐 各*2片
运动: 宅宅伸展操 15 min
喝水量: 1,200c.c
呼假日吃的比较健康:D
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.60.129