作者kath (梅子)
看板DietDiary
标题[日记] 1020Day19
时间Sun Oct 21 23:50:13 2012
第几天了\(‵▽′)>:19
早餐:无
午餐:妈妈煮的饭菜（汉堡肉、高丽菜、饭、鸭翅一小节、数小片卤百页）
晚餐:马辣麻辣火锅
运动:无
喝水量:普通
今天的心情:
这礼拜因为生日所以外食的机会好多，星期三吃烧烤、星期四整天外食、
星期五晚上同事请客，星期六朋友请客......
第几天了\(‵▽′)>:20
早餐:玉米鲔鱼帕尼尼、热拿铁
午餐:半小碗饭、金沙豆腐、金沙花枝、一小碗砂锅鱼头
晚餐:一个大锅贴、一小碗酸菜白肉汤、空心菜、白菜心、川丸子、芝麻烧饼夹肉一个、
烤鸡两块
运动:无
喝水量:普通
今天的心情:
今天去看逆光飞翔了，好看！
另外今天三餐也外食，真的是很恐怖啊。
明天一周努力节食＋运动。
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◆ From: 27.147.28.78