作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第50天
时间Fri Oct 19 14:27:15 2012
第几天了\(‵▽′)>： 10/18 day50
体重：77.5
体脂：25
基础代谢：1717
骨骼筋率：31.8
早餐：无糖拿铁250CC(100)，蛋饼(200)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：咖哩面(500)，皮蛋豆腐(100)
下午茶：
晚餐: 白饭(250)，4道菜(500)，排骨汤(150)
宵夜：腰果(150)
合计：1900
运动: 深蹲，伏地挺身
喝水量: 1800CC
今天的心情:
学习是快乐的，内含着发现的惊喜和获得的成就感，当然自信心也是自此累积。
学习是自己的，探索与主动是学习的利器，而且学会了就不会忘记。
学习可以突破盲点，很多困境的产生是因为对新事物的不熟悉，当新技术到手，
困难便迎刃而解。
活到老学到老。
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◆ From: 114.40.207.85