作者crystalweng (嗡)
看板DietDiary
标题[日记] Day 3 爆表的一天
时间Wed Oct 17 21:43:34 2012
第几天了\(‵▽′)>: Day 3
体重/体脂: 51.6 / 24.3
早餐: 一个肉包 (250kcal)
一个软柿子 (70kcal)
午餐: 睡午觉睡过头只好吃7-11...
半个蓝莓贝果 (130kcal)
半个鲑鱼亲子饭团 (100kcal)
一瓶喝的燕麦 (130kcal)
点心: 一个铜锣烧 (270kcal)
三块鸡块 (200kcal)
几条薯条 (40kcal)
几口红茶 (30kcal)
晚餐: 妈妈煮的汤面...
一坨面条 (200kcal)
三片猪肉+一颗贡丸 (200kcal)
一些炒四季豆 (100kcal)
一颗巧克力 (30kcal)
总热量: 1750kcal
运动: 左脚肌腱发炎故休息等待复原中
喝水量: 2000ml
今天的心情:
想吃松饼，但没空去吃，只好买个铜锣烧解解馋。
鸡块薯条那些是陪闪光一起吃的。
想晚餐吃青菜水果来修正今天的饮食的，但妈妈的爱心汤面让人无法拒绝。
总之今天是个爆表的一天！
话说本来一直在痛的是左踝前面偏上面的肌腱，但今天痛的是左踝外侧面，真奇怪！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.105.28
1F：→ crystalweng:刚才妈妈又送来一颗柿子～ 10/17 22:15
2F：→ kolot:爱心柿子可以当明天早餐~ 10/17 22:28
3F：→ crystalweng:已经吃掉了XD 10/17 22:42
4F：→ aliciahericc:这样还不算爆表啦！！（拍拍） 好好养伤噢！ 10/18 08:50
5F：→ crystalweng:我会的!! 大家一起加油!! :D 10/18 10:38