作者uijkl7 (全麦吐司)
看板DietDiary
标题[日记] 甩开肚子的肥肉!! DAY19
时间Wed Oct 17 18:55:26 2012
第几天了\(‵▽′)>:19天
早餐:吐司3片加一颗荷包蛋 牛奶600ML
午餐:昨天晚上的剩菜饭 内容物:白饭一碗 蔡捕蛋4片左右 猪肉2块 韭菜吵金珍菇
晚餐:杂菜面2碗
运动:游泳1500M 体重67.3
喝水量:1000
今天的心情:越来越靠近报到的日子，心中无限的既期待又怕受伤害
希望之後的上班可以让我维持运动的习惯，不要半途而废
我距离正常的BMI越来越近了，加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
话说今天游泳的时候...好冷...真的好冷...
下水的那一瞬间真的好痛苦好刺激，但一想到减肥就没什麽好怕的
加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.56.101
1F：推 xhjfk001:保证你复胖 10/17 20:07
2F：推 kolot:看她吃的还好阿~ 也有运动 怎麽会复胖? 10/17 20:33
3F：→ uijkl7:谢谢K大帮我说话，我会继续运动瘦身的 10/18 21:33
4F：推 xhjfk001:我会这样说是因为他工作一天12小时日夜颠倒...你没猜错 10/18 22:00
5F：→ xhjfk001:他其实是护士 10/18 22:00
※ 编辑: uijkl7 来自: 1.165.130.240 (10/18 22:14)