作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 131
时间Wed Oct 17 09:03:57 2012
第131天了\(‵▽′)>/
早餐:2个爆浆餐包 450大卡
早点:无
午餐:一碗肉燥饭+烫青菜 450大卡
午点:无
晚餐:半个便当 300大卡
晚点:无
共1200大卡
运动:15分钟划步机+35分钟快走及跑步
+50下大腿开合及10下手臂运动(重训机器)
喝水量:3500
stool:0
今天的心情:
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