作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 128
时间Sat Oct 13 22:14:04 2012
第128天了\(‵▽′)>/
早餐:1个小馒头+1个保久乳 350大卡
早点:无
午餐:1碗卤肉饭+1份瘦肉+1碗豆腐碰皮汤 750大卡
午点:无
晚餐:一颗苹果+1杯半糖黑龙茶+1包统一面 600大卡
晚点:无
共1700大卡
运动:走了17942步(整天)=8.47km=484.43kcal
内含30分钟拳击有氧
+30下仰卧起坐
喝水量:2000
stool:2
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.246.14.37