第几天了\(‵▽′)>:10/13，第59天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║花费║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║costco巧克力马分 ║ 600 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║鸡腿*1+3颗杏包菇+1/4杯五谷米 ║ 500 ║ 0║ ║ ║青江菜两颗 ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║鸡腿*1+3颗杏包菇+1/4杯五谷米 ║ 500 ║ 0║ ║ ║青江菜两颗 ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║巧克力软饼乾*2片 ║ 280 ║ 0║ ║ ║橘子 ║ 200 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩══╣ ║ 总 计 ║ 2080 0║ ╚═══════════════════╩══════╝ 喝水量：2000c.c. 今日心情： (1)除了早餐吃马分一颗就要600的确很爆表 除此之外呢？总热量加起来却不低阿阿阿阿阿阿 不过就是吃了颗橘子跟两片饼乾而已= = 晚上要去亲戚家睡~ 估计要再加个500大卡的热量~ --

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