第几天了\(‵▽′)>: 第11天 65.8 <-史上新低 早餐: 3/4馒头 + 高丽菜一小碗 + 一杯豆浆 + 煎荷包蛋1/2 + 素火腿 引体向上3+1 早茶: 苹果1/4 午餐: 芭乐1/4 + 奇异果*1 + 桂格大燕麦片7匙 + 统一无糖豆浆 + 1/5贝果 午茶: 4/5贝果 + 桂格大燕麦片4匙 + 芝麻坚果饮粉*1包 晚餐: 炸鸡腿 + 馒头 1/3 + 一杯牛奶 运动: 无 喝水量: 1400cc 心情: 这是个几乎没作为的一日 行屍走肉 又失眠 这次不知道几点睡着的,一直觉得枕头热,又觉得身体冷 虽然我不信神 但是又很感谢上帝 给予我这麽棒的生活 很奇怪,体重遽降 都是发生在运动一段时间 然後突然没运动的那天 (隔天一早量体重) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.74.114