作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 126
时间Thu Oct 11 22:00:34 2012
第126天了\(‵▽′)>/
早餐:饭团 250大卡
早点:无
午餐:1/3碗饭+1碗青菜+1块鸭肉 300大卡
午点:优酪乳 100大卡
晚餐:肉松蛋饼 350大卡
晚点:无
共1000大卡
运动:走了5779步(整天)=2.73km=156.03kcal
内含30分钟郑多燕
+30下仰卧起坐+20下腹部运动
喝水量:3000
stool:1
今天的心情:
今天走好少的路喔
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