作者FlashGet (泰迪大叔)
看板DietDiary
标题[日记] 10/10 第10天
时间Thu Oct 11 16:04:07 2012
第几天了\(‵▽′)>: 第10天 66.3
早餐: 水饺10颗 + 牛奶一杯
午餐: Pink牛排套餐
晚餐: 一小碗饭 + 一块鱼 + 红豆饼*2 + 牛奶一杯
YTL各12下
伏地挺身20下*3组
PLANK* 100秒
X-Bike 120Min
喝水量: 900cc
心情:
昨天一夜失眠 停止不了自己的脑想事情
到3:53还醒来上wc
到早上我也搞不清楚有没有睡过
今天整天工作进度超级差,一脸呆滞 目前为止完全没运动
估计是一个废掉的一天
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244
1F：推 bestlove15:(拍拍) 10/11 17:08
2F：→ crainw:那今天要好好休息喔~ 10/11 18:46
3F：推 bella00tw:偶尔休息一下也不错呀 10/11 22:10
4F：→ naiad:要睡饱喔 10/12 01:20
5F：→ aliciahericc:不要把运动变成压力喔！！泰迪加油 10/12 12:12