作者cnkki (.....)
看板DietDiary
标题[日记] 第56天(黄)(红1)
时间Wed Oct 10 14:45:11 2012
第几天了\(‵▽′)>:10/10，第5?天
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║ ║ 内容物 ║ 热量 ║花费║
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║ 早餐 ║costco巧克力马芬*1个+咖啡+橘子║ 800 ║ 100║跟某人对分12颗马芬
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║ 中餐 ║1/2洋葱+3颗杏包菇+1/4杯五谷米 ║ 300 ║ 0║
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║ 晚餐 ║猪肉小火锅 ║ 1000 ║ 100║
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║ 零食 ║热阿华田(半糖) ║ 400 ║ 35║
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║ 运动 ║NO ║ ║ ║
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║ 总 计 ║ 2500 235║
╚═══════════════════╩══════╝
喝水量：500c.c.
今日心情：
(1)costco马芬的热量真可怕QQ
(2)最近好像有点吃太好.....
(3)要再加油一点
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