第几天了\(‵▽′)>: 版上第49天 早餐: 无… 睡眠中 午餐(1点): 无糖豆浆(162卡)、红酒巧克力棒(300卡) 下午5点：坚果1包(184卡)、苹果健康醋(156.8卡)、2个茶叶蛋(180卡) 晚餐: subway素食堡*2(460卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉) 坚果一包(184卡)、妈妈酿的凤梨酵素(有酒味250cc，估100卡) 运动: 快走55分(333卡)、飞轮30分(360卡) 热量估计： 1726.8卡 喝水量: 1000 今天的心情: 体重：62.0kg 体脂：32.5% MC第一天 今天mc第一天，刚好放假，一睡就睡到中午过後 今天还是会去运动，不过就不慢跑了，用走的就好~ 在想说~ 晚上要去上课吗~ 虽然MC是第一天，但其实不会很累~ 下午直接去运动了，也没有去买SUBWAY~ 晚上直接吃两个好了~ 这样我就一定会去上课@@" 哈 --

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