作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 453
时间Tue Oct 9 12:24:42 2012
第几天了\(‵▽′)>:453
早餐:奇异果*1 80 小番茄*10 60 苹果*2片 70 优酪乳200cc+蔓越莓乾 163 373
早点:地瓜酥一片 10
午餐:
http://ppt.cc/-iDX 饭150 菜280 肉320 750 $50
晚餐:自制泡菜猪肉拌饭 300 炒青江菜 30 一条煎鱼 150 一块名东巧克力蛋糕 180 660
300cc热美式
运动完:芝麻牛奶200CC 30+94=124
花费:50+191(全联)+10(饭)
热量:1133+660=1793+124=1917
运动:x-bike 30.1MINS 17kmm 阻力5
喝水量:1600+500cc热茶
今天的心情:
早餐吃这样其实还好 不过中午就有点饿:P
而且最近下午都有事情要忙 更容易饿(咦
ya呼天气开始凉罗!!!
大家真的都觉得我跟我们这一家的石田很像耶...
不要下雨麻T_T
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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※ 编辑: bestlove15 来自: 114.39.140.233 (10/09 12:26)
1F：推 aliciahericc:闪珊你的便当盒都要关不上了吧～ 10/09 12:41
2F：→ bestlove15:哈哈哈哈对 但还是50耶~~~~~~~~~~~~ 10/09 12:42
3F：推 christele:超便宜的便当~~ 10/09 12:49
4F：推 crainw:太有趣了!!!我每天必看我们这一家 很欣赏石田欸! 10/09 13:18
5F：→ monju0507:高雄好棒噢便当超便宜! 10/09 14:49
6F：推 bella00tw:好便宜哦~真好呜~ 10/09 16:01
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7F：→ bestlove15::DDDDD 10/09 22:08
8F：推 naiad:耶耶你也有芝麻牛奶了 这感觉钙超多的 10/10 00:03
9F：→ bestlove15:对呀我也有了!!!!!! 10/10 00:21