第几天了\(‵▽′)>: 10/07(日) Day 138 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　早餐:哈姆吉事堡(约400) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　午餐:喜宴(约1200) 　晚餐:岳母一桌好菜(吃不多,约500) 　total:2100 kcal 　运动:No 　喝水量:2000mL↑ 　今天的心情: 　反正妹妹白天都在睡....中午就去参加了一个好友的婚礼.... 　下午回到家,决定把妹妹弄醒,不然明天上班完蛋了QQ.... 　於是趁着换尿布的时候一直闹她~哭了一会儿,眼睛终於张开了~~~~ 　抱着她一直跟她讲话不让她睡,她也只是傻傻的一直看着我XD 　醒来将近一个小时,後来哭一哭又睡着了.... 　後来就蛮顺利的,一直到凌晨三点左右才明显的哭闹需要人去哄.... 　(前几天精神最好大概就1:00~5:00这区间....要人命啊~~) 　很好~~时差调整有进步一点了XD --

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