第几天了\(‵▽′)>:10/08，第54天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 花费 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣ ║ 早餐 ║嫩鸡蛋堡+美式咖啡 ║ 500 ║ 70 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣ ║ 中餐 ║关东煮(玉米笋+青菜) ║ 200 ║ 65 ║‧青菜三把50 ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣ ║ 晚餐 ║义大利面套餐 ║ 1000 ║ 160 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣ ║ 零食 ║苏打饼*2小包 ║ 140 ║ 0 ║ ║ ║高山茶无糖 ║ 0 ║ 25 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╣ ║ 总 计 ║ 1840 320 ║ ╚═══════════════════╩═══════╝ 喝水量：2000c.c. --

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