作者cnkki (.....)
看板DietDiary
标题[日记] 第51.52.53天
时间Mon Oct 8 12:58:16 2012
第几天了\(‵▽′)>:10/05,第51天
╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╗
║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 花费 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 早餐 ║XXXX烧饼+鲜奶茶 ║ 600 ║ 60 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 中餐 ║韩式料理(部队锅*1+海鲜煎饼*1) ║ 1000 ║ 100 ║●同事三人分摊
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 晚餐 ║义大利面套餐 ║ 1000 ║ 250 ║
║ ║(浓汤、面包、主餐、饮料) ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 零食 ║苹果、水梨几片、麦香红茶*1盒 ║ 400 ║ 0 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 运动 ║NO ║ ║ ║
╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╣
║ 总 计 ║ 3000 310 ║
╚═══════════════════╩═══════╝
第几天了\(‵▽′)>:10/06,第52天
╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╗
║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 花费 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 早餐 ║姜汁猪米汉堡+咖啡+筊白笋*1只 ║ 500 ║ 25 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 中餐 ║筊白笋*3只+花生厚片*2片 ║ 700 ║ 20 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 晚餐 ║油鸡便当 ║ 700 ║ 65 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 零食 ║NO ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 运动 ║NO ║ ║ ║
╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╣
║ 总 计 ║ 1900 110 ║
╚═══════════════════╩═══════╝
第几天了\(‵▽′)>:10/07,第53天
╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╗
║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 花费 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 早餐 ║玉米蛋饼+美式咖啡 ║ 400 ║ 50 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 中餐 ║摩斯大餐 ║ 1350 ║ 45 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 晚餐 ║NO ║ 0 ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 零食 ║清心无糖高山茶 ║ 0 ║ 25 ║
║ ║烤地瓜 ║ 300 ║ 30 ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╣
║ 运动 ║NO ║ ║ ║
╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╣
║ 总 计 ║ 2050 150 ║
╚═══════════════════╩═══════╝
周末心情:
(1) 礼拜五去逛士林夜市好开心呀>///<
虽然知道不该错把友情当爱情,可是一起喝一杯饮料的时候好害羞喔>///<
(2) 六日两天兼差好累~ 不管是肉体还是心灵被践踏都觉得累
被客诉是我能力不足吗?还是我太草莓?该怎麽调适心情呢?无解.....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.1.201
1F:推 yunyun85106:部队锅!!!! 你恋爱了(指) 10/08 12:59