作者bestok (多喝水没事..)
看板DietDiary
标题[日记] 健康是一辈子的-11
时间Mon Oct 8 10:53:05 2012
第几天了\(‵▽′)>:11 (10/7-55.7)
早餐:无..zzz
午餐:自己下厨(1碗饭配香肠*1、鱼香烘蛋、丝瓜)
晚餐:钱都涮涮锅-梅花猪肉锅
点心:一口凤梨酥*1(64)
总热量:??
运动:郑多燕有氧(小灰)30分钟、电脑人腹部训练8分钟
双手转圈200下、侧弯腰50下、刮肝经100下
喝水量:1000up
今天的心情:
* 最近体重有点不受控制
都不知道他怎麽了QQ
* 周末水都喝太少..艾租以!!
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◆ From: 118.163.84.235
1F：→ bestlove15:周末我也容易这样XD 10/08 12:32