作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 249- 黄
时间Sun Oct 7 21:02:35 2012
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2012/10/07
星期天 净重:57.0 目标:55+1kg +1.0kg
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0640 土司*2+麻雀蛋酥*8+无糖豆浆 500
1000 舒跑250ML 100?
1030 红豆粉圆豆花 350
1330 烤培根鸡肉饭套餐 900
1500 STARBUCKS大杯拿铁 220
1800 水果 250
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合计: 2320
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BMR约1290
黄金先生:有
喝水量:2L↑
健行登山二小时
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◆ From: 118.168.122.201