作者cindy9147 (Cindy)
看板DietDiary
标题[日记] 我要健康瘦！ Day 199 Day 200
时间Sun Oct 7 00:44:26 2012
第几天了\(‵▽′)>: 199
早餐: 德国蝴蝶面包(150) 福乐钙多多零脂优酪乳(250)
午餐: 水饺x10颗(500) 鸡汤(50)
晚餐: 云南摆夷料理--- 当归叶煎蛋 炸豆腐 锦洒 椒麻鸡 高山高丽菜 金针汤 白饭(?)
运动: 走山路
喝水量: 2000cc
今天的心情:
合欢山上面竟然有很多的云南料理耶！
自从1960年，政府将云南缅甸边界的「反共救国军」接到台湾，
并且安顿在清境农场一带之後，
云南的传统习俗与饮食习惯便随着这批军队落脚清境….
因此清境是台湾少数可以嚐到融合云南、摆夷风味之滇缅料理的地方。
长知识罗8-)
第几天了\(‵▽′)>: 200 !! (wow~~)
早餐: 热奶茶x1杯(150) 蛋塔x1个(200)
早点: 奶酥面包x1/2个(150)
午餐: 咸粥少许(200)
午点: 奶酥面包x1/2个(150) 芭乐1/2颗(30)
晚餐: 青菜冬粉(330)
总热量: 约1210大卡
运动: 走山路约3k
热量收支表: 1288 + 300 - 1210 = 378大卡
喝水量: 1500cc
今天的心情:
恭喜爸爸顺利完赛！！！！(拍手)
今天合欢山天气还算不错，指示下午三点就开始起雾要天黑了，果然是高山
爸爸说不好跑但是风景很美丽～
老师也有参加25k组的，顺利完赛并且得到第九名，还拿到礼物，超厉害的！！！
因为老师而因缘际会地认识一名国内女子运动健将~小西，也得到42k组女子第四名！！
大家都好棒！ 今天真开心:D
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1F：→ naiad:cindy爸真厉害 10/07 01:01
2F：→ aliciahericc:cindy爸好棒好棒 10/07 08:42
3F：→ bestlove15:好猛！ 10/07 09:14
yaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!! 他是我的大偶像^_^
※ 编辑: cindy9147 来自: 36.225.162.176 (10/08 10:04)
4F：推 FlashGet:我看到认识女生那一行 眼睛一亮 XD 10/08 10:23
>\\\< 泰迪的重点放在很特别的地方
※ 编辑: cindy9147 来自: 36.225.163.240 (10/10 09:32)