作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day30
时间Sat Oct 6 19:15:44 2012
第几天了\(‵▽′)>:30 (10/5)
早餐:蒸地瓜 511大卡
早点:金莎巧克力 75大卡
午餐:热拿铁 165大卡
晚餐:炒A菜 + 小黄瓜炒素肚 + 红烧虱目鱼 + 蒸三层肉(去皮去肥) + 鱼丸汤 270大卡
总计:1021大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐160下 + 侧身抬腿150下 + 举水瓶50下 + Wave150下
+ 卧姿抬臀20下
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*传说中的临时停课，不!!!!!!!
第三节还有课也不能回家补眠睡觉QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54