第几天了\(‵▽′)>： 10/5 day37 体重：76.7 体脂：24.9 基础代谢：1701 骨骼筋率：31.3 早餐： 无糖拿铁250CC(100)，米汉堡半个(150) 早午餐：无糖拿铁250CC(100) 午餐：香菇鸡面线(450) 下午茶：葡萄10个(40) 晚餐: 白饭1碗(250)，白虾+炒香菇+青椒牛肉(450)，香菇鸡汤(150) 宵夜：低脂鲜奶250cc(100)，凤梨酥(150) 合计：1940 运动: 仰卧起坐+爬楼梯+抬腿 喝水量: 1800CC 今天的心情: 小鬼升上国中，我才发现他真不简单。 为了要有充足睡眠，所以每天10点半上床，6点半起床。早上7点20到校，下午5点放学。 5点10分回到家吃完晚餐，晚上6点前到补习班，9点补习班下课，9点10分到家， 赶功课、准备明天的考科、洗澡，10点半上床。 时间排得满满的，生活除了吃饭睡觉，就只剩读书考试和赶路。 才一年级就这样，到了三年级会变成机器人吧？ --

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