作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 245
时间Wed Oct 3 22:56:25 2012
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2012/10/03
星期三 净重:57.1 目标:55+1kg +1.1kg
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0720 自制蜂蜜糕+柚子+二合一咖啡 350
0830 韦恩特浓 130
1350 焗烤鲜虾义大利面 580
1500 绿豆椪 400
1900 夯蕃薯+水果 250
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合计: 1710
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BMR约1290
黄金先生:无
喝水量:2L↑
走路上下班
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.80.93