作者kath (梅子)
看板DietDiary
标题[日记] -8-
时间Wed Oct 3 09:29:33 2012
第几天了\(‵▽′)>:-8-
早餐:花生土司200、微糖豆浆500CC 250
午餐:饭200、筊白笋炒肉丝100、香煎蛋豆腐150
晚餐:小火锅（牛肉）700
午茶:俊美凤梨酥115
total:1715
运动:跑步半小时
喝水量:很多
今天的心情:
早上早起运动第二周开始﹐
我想如果懒得动的话﹐那麽就把运动放在早上﹐这样一早就完成今天的运动﹐
一整天就不用挂念这件事了。
早上的河滨很有趣喔！
希望能一直维持早起跑步或脚踏车。
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◆ From: 210.202.48.60