作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第34天
时间Wed Oct 3 08:56:52 2012
第几天了\(‵▽′)>： 10/2 day34
体重：77.2
体脂：25
基础代谢：1709
骨骼筋率：31.3
早餐： 无糖拿铁250CC(100)，墨西哥笑牛(150)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：白饭半碗(200)，萝蔓+鸡胸+皮蛋豆腐=(250)
下午茶：凤梨酥(200)
晚餐: 白饭1碗(250)，6菜1汤(450)
宵夜：低脂鲜奶250cc(100)
合计：1900
运动: 散步，V字起坐，抬腿
喝水量: 1600CC
今天的心情:
终於把月饼销完了。
一个中秋节，收到超量的中秋礼，月饼、蛋糕、凤梨酥，怕放到过期，
就拼了命的吃。现在看到月饼类的都会怕。
还好今年没烤肉，不然会肥死。
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◆ From: 114.40.202.86