作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 117
时间Tue Oct 2 23:35:45 2012
第117天了\(‵▽′)>/
早餐:香蒜吐司 350大卡
早点:无
午餐:1/4碗饭+一碗大白菜+2块米血+1块猪肉 280大卡
午点:无
晚餐:1/3的便当+1个奇异果 400大卡
晚点:无
共1030大卡
运动:走了13188步(整天)=6.23km=356.07kcal
内含跑跑跟快走3公里+35下大腿开合(重训机器)
30下仰卧起坐
喝水量:3500
stool:0
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.232.203.202