作者Aries0326 (原来一切这麽脆弱)
看板DietDiary
标题[日记] 闭关第二日 Day535
时间Tue Oct 2 22:21:09 2012
第几天了\(‵▽′)>:535
早餐:馒头夹蛋+无糖豆浆
午餐:一碗饭+三份青菜
晚餐:一碗饭+三份青菜+卤鸡腿一支
其他:杮子一颗.鲜奶豆浆一杯
运动:Body Combat一小时
喝水量:2600
今天的心情:
很悠闲的打了个康贝就回家....可是太久没上了姿势跑得乱七八糟XDDDD
但至少出拳有感觉到不是一个劲的打直挥出去增加关节负担
而是有确实感觉到上臂肌肉的动作出力
所以说做瑜珈真的是好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
轻轻停留，只为错身一个挥手 (远目
多事之秋，哀愁的十月啊...............
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1F：推 lionsy:讨厌的光辉十月...... 10/03 01:32