作者Aries0326 (原来一切这麽脆弱)
看板DietDiary
标题[日记] 闭关第一日 Day534
时间Mon Oct 1 22:35:36 2012
第几天了\(‵▽′)>:534
早餐:总汇土司+牛奶
午餐:一碗饭+三份青菜+一支鸡腿+半份银丝卷
晚餐:一碗饭+三份青菜+一份醉鸡肉
其他:水果一份
运动:上午场/不专业肌力训练40分钟+飞轮50分钟 晚间场/乱乱做瑜珈40分钟
喝水量:2400
今天的心情:
似乎没睡好 一早醒来很累很困 所以出门前来罐老虎牙子XD
齁齁齁...飞轮老师来讨债的(瘫)
早
上的课是有精实到吗 感觉下午睡个午觉起来还有点疲惫XDDDDDD
晚上的瑜珈算是第一次自己在家里嚐试做吧 没有什麽头绪
本来想说试试锄式 脚有碰到地了 结果书上说重点不在脚有没有碰到地啊XDDDDDDDD
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◆ From: 114.27.80.117