作者EnterEnd (〞▽〝*)
看板DietDiary
标题[日记] D14
时间Mon Oct 1 11:56:07 2012
D14 9/30
08:30 鲔鱼蛋土司(300)
09:30 X-BIKE 30分
11:00 香菇青菜冬粉汤 (300)
16:00 公司饭菜 - 白饭 青江菜 萝卜排骨汤 烤鸡肉 烤德国香肠 (估1200)
22:00 郑多燕30分
共1800
喝水量2000cc up
今天的心情:
1.今天公司饭菜卯起来吃香肠了，应该比我估得还多很多哈哈哈哈哈....
2.一周结算
上周
9/23 61.8 32%
本周
9/24 61.4 33.5%
9/30 61.8 31% (皆为晚上睡前测量)
礼拜天的体脂都比平常日还低很多。
但早上体脂都维持在35.5～36左右，比起上礼拜平均降一点，
感觉比较准。
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◆ From: 119.77.247.102