作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 242-烤蛋糕的季节
时间Sun Sep 30 13:19:15 2012
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2012/09/30
星期天 净重:57.0 目标:55+1kg +1.8kg
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0700 烤土司*2+小米酥*1+韦恩特浓咖啡 400
1130 柚子几片 150
1230 炒米粉半盒+炸虾球*2 350
试吃自制蜂蜜蛋糕 400
2000 塩烧鲑鱼饭+豆浆+小菜 800
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合计: 2100
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BMR约1290
黄金先生:一些
喝水量:2L↑
散步二小时
滑步机35分
夏天热就懒得烤蛋糕
秋天了刚好认识新朋友
炫耀一下
就烤了蜂蜜蛋糕 XDDDD
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◆ From: 118.168.90.98
※ 编辑: O12 来自: 118.168.90.98 (09/30 13:20)
※ 编辑: O12 来自: 118.168.61.5 (09/30 21:09)
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1F：推 purpleharn:推~这天气真的很适合烤蛋糕啊~~ 09/30 21:23
2F：→ aliciahericc:烤蜂蜜蛋糕好好厉害喔！伸食谱～ 10/01 08:23